the life and times of candy rose (aude)

FESTIVAL de blues

Jazz - Blues, Festival généraliste, Musique

Saint-Quentin-la-Chabanne 23500

Du 22/08/2025 au 23/08/2025

8ème édition du Festival International de Blues de St Quentin la Chabanne. Dans une ambiance festive, conviviale, et avec un accès libre à toutes les prestations, l'équipe organisatrice souhaite montrer la richesse de la musique Blues et le talent des musiciens et bands qui se succèderont pour le plaisir de toutes et tous. PROGRAMME 17h45 - ouverture par le maire de St-Quentin la Chabanne et le Président de Blues in St-Quentin 18h-19h30 - The Suitcase Brothers ...... Espagne 19h45-21h15 - Lucky Pepper ................. France 21h30-23h - MS. Nickki ............................ Etats-Unis 23h-Minuit - Jam

Marché Bio

Marché, Bien-être, Repas - Dégustation

Billère 64140

Le 23/08/2025

Le marché bio, c’est le goût retrouvé des saveurs naturelles d’une infinie variété de produits : fruits, légumes, pains, gâteaux, vins, poissons, viandes, épicerie, fromage, miel, crémerie, herboristerie, thé, café, plats cuisinés. C’est l’assurance de consommer des produits de qualité issus de producteurs locaux respectueux de préserver l’environnement. Le marché bio, c’est un espace de convivialité et d’échange où la campagne s’invite à la ville.

Marché Bio

Foire - Salon, Repas - Dégustation, Marché

Billère 64140

Le 23/08/2025

Le marché bio, c’est le goût retrouvé des saveurs naturelles d’une infinie variété de produits : fruits, légumes, pains, gâteaux, vins, poissons, viandes, épicerie, fromage, miel, crémerie, herboristerie, thé, café, plats cuisinés. C’est l’assurance de consommer des produits de qualité issus de producteurs locaux respectueux de préserver l’environnement. Le marché bio, c’est un espace de convivialité et d’échange où la campagne s’invite à la ville.

Festival de musique et de danse "Résonances du Mont"

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Saint-Jean-le-Thomas 50530

Du 22/08/2025 au 24/08/2025

Résonances du Mont célèbre la musique et la danse dans un cadre d’exception : le Château Les Hauts. Au programme : - Vendredi 22 août : harpe à 18h, puis trio piano, ténor et soprano à 20h. - Samedi 23 août : démonstrations tango à 18h, puis récit dansé en costume d’époque à 20h. - Dimanche 24 août : thé dansant à 15h, puis concert swing vocal à 18h.

Concerts à la Carte #8

Musique

Autun 71400

Du 19/08/2025 au 28/08/2025

Tous les mardis et jeudis en juillet et août. Réservations conseillées auprès des brasseries et restaurateurs. JUILLET Mardi 01/07 : Le Bistrot du Golf - You&Me (duo acoustique) Jeudi 03/07 : L'Augusto - Almost (pop/rock, variété française et internationale) Mardi 08/07 : City Kebab - Doc Blue (Variété) Jeudi 10/07 : Le Bonaparte - Les Yeux d'Olga (duo pop française) Mardi 15/07 : Le Grand Café - Dis'cover (folk, soul acoustique) Jeudi 17/07 : La Marande - Elesys (pop/rock) Mardi 22/07 : Le Cocand - Gitché Manito (jazz manouche) Jeudi 24/07 : Irish Pub - Bluestorm (pop, blues, rock) Mardi 29/07 : Strike Bowl - Cact'us (standards des années 80 à aujourd'hui) Jeudi 31/07 : Le Central - Les Kitch United (tubes années 20 à 2000) AOÛT Mardi 05/08 : L'Annexe M&M - Les Sonos Tonnent (variété pop/rock) Jeudi 07/08 : La Devinière - The Lazy (variété du monde) Mardi 12/08 : La Bourse - Lithium (duo de variété internationale) Mardi 19/08 : Les Jardins du lac - Cover au Balcon (pop acoustique) Jeudi 21/08 : Chez Virgule - Les Baluchards (reprises années 60-70 et 2000) Mardi 26/08 : Brasserie La Promenade - Sarah Jeanne Ziegler (pop, folk) Jeudi 28/08 : Le Lutrin - Carremen (rock'n'pop[...]

Apprenti Tea Golf Croquet

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Salies-de-Béarn 64270

Le 22/08/2025

Venez tester une séance de découverte golf encadrée par Cédric Hoffstetter, coach et ancien joueur professionnel autour de 3 ateliers : practice filet, sortie de sable et approches. Vous trouverez également un parcours de croquet où vous prendrez plaisir à jouer tout en dégustant un thé et des petits gâteaux. Riche de sa pédagogie et de sa sympathie, vous partagerez un moment passionnant avec ce professionnel du golf qui promet de faire "swinger" votre journée! Sur réservation auprès de l'Office de tourisme.

La Summerise

Musique, Concert

Saumur 49400

Du 13/08/2025 au 20/08/2025

Cette année encore, on vous en met plein la vue : 8 jours de festival, avec du cinéma en plein air pour les cinéphiles, et une soirée stand-up pour bosser vos abdos... sans faire un seul crunch ! Et pour les plus sportifs, vous pourrez montrer votre talent au Beach Volley, tester vos skills à la pétanque ou faire semblant de ne rien faire sur un transat (ça, on sait bien que vous êtes des pros). Au programme musical, on vous prépare des concerts qui vont faire bouger même les plus réticents : Big Wool et son indie folk nerveux, Maxxo avec son reggae/dancehall survolté, sans oublier la folie Cumbia Boom Box ou les vibrations électro de Sorg et Faut qu’ça guinche (tout est dans le nom). On a aussi prévu des sets avec Nikko Del Barrio X Drop Circle et Cookie Banquise pour les amateurs de beats qui claquent. Et pour couronner le tout, La Loma vous emmène en voyage avec sa cumbia tropicale mystique. En partenariat avec Gamm Vert Saumur Synergies et saumur Champigny. Le programme en détail : DJ SET NIKKO DEL BARRIO X DROP CIRCLE & FRIENDS Mix on the beach de 15h à 21h30. ANIMATION BEACH VOLLEY Tous les jours : de 14h à 17h. Le mercredi : de 19h à 21h. En collaboration avec[...]

Relaxation au bord du lac de Pannecière

Chaumard 58120

Du 21/08/2025 au 28/08/2025

Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h15 - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 15.00€ (café/thé inclus)

Relaxation au bord du lac de Pannecière

Manifestation culturelle

Chaumard 58120

Du 21/08/2025 au 28/08/2025

Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h15 - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 15.00€ (café/thé inclus)

The rendez-vous!

Nature - Environnement

Belleville-sur-Loire 18240

Du 21/08/2025 au 28/08/2025

“Animation Scénographie“ “Loire vagabonde” causerie guidée. Venez découvrir les battements du fleuve qui offrent au Vivant des milieux contrastés. Chaque jeudi du mois d'août, à 10h et à 15h, découvrez la scénographie de la Maison de Loire commentée par un des animateurs de la structure.

Tous en scène - Lydie & the soul foxes

Manifestation culturelle, Marché, Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Jazz - Blues

Condom 32100

Du 27/08/2025 à 21:00 au 27/08/2025

Concert de soul music à Tous en Scène avec Lydie & the soul foxes à 21h.

Atelier - Café littéraire

Café littéraire, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Métabief 25370

Du 21/08/2025 au 28/08/2025

Organisé par la commune de Métabief à la médiathèque. Café littéraire tout public. Venez avec ou sans ouvrage, le café ou le thé sera offert ! Séance d'échange, de partage, de lecture et découvrez de beaux ouvrages avec les personnes présentes lors de ces ateliers.

Journée Voyance et Lecture dans les Feuilles de Thé – Samatan, 3 septembre 2025

Samatan - 32

Du 03/09/2025 à 09:00 au 03/09/2025 à 19:15

Le mardi 3 septembre 2025, le salon de thé Le Thé de Tara à Samatan accueille Lionel Girardon, l’un des meilleurs voyants de France, pour une journée exceptionnelle dédiée à la voyance et à la lecture dans les feuilles de thé. Dans une ambiance chaleureuse et raffinée, venez vivre une expérience[...]

Concert - "The expanding universe" avec l'ensemble InAlto - Festival Lumières du Baroque

Fête, Musique, Manifestation culturelle, Concert, Festival généraliste

Celles-sur-Belle 79370

Le 22/08/2025

Festival Lumières du Baroque 2025 Lambert Colson et son ensemble InAlto nous invitent cette année à un voyage musical dans l’espace et dans le temps. La théorie de la « musique des sphères », issue de l'Antiquité, connut un vif succès auprès des compositeurs des XVIe et XVIIe siècles. La musique se fait alors le héraut de la perfection divine que la concordance entre mouvements cosmiques et lois de l’acoustique met en lumière. Le programme de ce concert donne en écho aux musiques de la Renaissance et du premier baroque celles de Laurie Spiegel, choisies pour voguer dans l’espace avec la sonde Voyager 1, lancée en 1977. État d’apesanteur garanti pour le public !

Le BarouFestival

Musique, Pour enfants, Repas - Dégustation

Cancon 47290

Du 22/08/2025 au 23/08/2025

Le BarouFestival est un joyeux événement musical proposant des musiques alternatives explorant les cultures et les rythmes du monde. Sur le site bucolique du lac de Cancon, il réunit les passionnés et les curieux dans un partage intergénérationnel où l'énergie collective fait vibrer la scène et le public. Un incontournable pour les amateurs de fête sans limite ! Espaces de jeux pour les enfants. Restauration et buvette de qualité avec produits locaux Ouverture du site du festival dès 18h. Programme du vendredi 22 août : 21h > Sextet Mampy 22h > Quintet Zocco Baïa minuit > DJ Stanbul Programme du samedi 23 août : 20h > Miksi 21h > The Fat Bastard Gang Band 23h > Sofaz

Jazzitudes : Alain Jean-Marie trio

Festival généraliste, Théâtre, Jazz - Blues, Musique

LISIEUX 14100

Le 21/08/2025

Né en 1945 à Pointe-à-Pitre, Alain Jean-Marie apprend le piano en autodidacte dès l’âge de huit ans. Adolescent, il fait ses débuts professionnels dans les bals en Guadeloupe, et en particulier au sein de l’orchestre de Robert Mavounzy. En 1973, Alain Jean-Marie s’installe à Paris. Rapidement reconnu comme un partenaire de premier choix, il est abondamment sollicité depuis lors, et accompagne régulièrement les plus grands : Chet Baker, Sonny Stitt, Art Farmer, Johnny Griffin, Lee Konitz, Bill Coleman, Max Roach, Christian Escoudé… Prix Django Reinhardt en 1979, il accompagne régulièrement la chanteuse Dee Dee Bridgewater à partir de 1986, époque à laquelle elle le sollicite pour accompagner son spectacle consacré à Billie Holiday, « Lady Day ». La même année, Alain enregistre en duo avec le contrebassiste Niels-Henning Orsted Pedersen (Latin Alley – 1987). En 1990, il enregistre également avec Abbey Lincoln, aux côtés de Jackie McLean, Billy Higgins et Charlie Haden. Depuis cette époque il joue et enregistre également fréquemment avec Barney Wilen. En 1991, il enregistre en trio avec Henri Texier et Aldo Romano (« The Scene Is Clean » – 1991). Avec Michel Graillier, il enregistre[...]

Concerts à la Carte #8

Pop - Rock - Folk, Jazz - Blues

Autun 71400

Du 19/08/2025 au 28/08/2025

Tous les mardis et jeudis en juillet et août. Réservations conseillées auprès des brasseries et restaurateurs. JUILLET Mardi 01/07 : Le Bistrot du Golf - You&Me (duo acoustique) Jeudi 03/07 : L'Augusto - Almost (pop/rock, variété française et internationale) Mardi 08/07 : City Kebab - Doc Blue (Variété) Jeudi 10/07 : Le Bonaparte - Les Yeux d'Olga (duo pop française) Mardi 15/07 : Le Grand Café - Dis'cover (folk, soul acoustique) Jeudi 17/07 : La Marande - Elesys (pop/rock) Mardi 22/07 : Le Cocand - Gitché Manito (jazz manouche) Jeudi 24/07 : Irish Pub - Bluestorm (pop, blues, rock) Mardi 29/07 : Strike Bowl - Cact'us (standards des années 80 à aujourd'hui) Jeudi 31/07 : Le Central - Les Kitch United (tubes années 20 à 2000) AOÛT Mardi 05/08 : L'Annexe M&M - Les Sonos Tonnent (variété pop/rock) Jeudi 07/08 : La Devinière - The Lazy (variété du monde) Mardi 12/08 : La Bourse - Lithium (duo de variété internationale) Mardi 19/08 : Les Jardins du lac - Cover au Balcon (pop acoustique) Jeudi 21/08 : Chez Virgule - Les Baluchards (reprises années 60-70 et 2000) Mardi 26/08 : Brasserie La Promenade - Sarah Jeanne Ziegler (pop, folk) Jeudi 28/08 : Le Lutrin - Carremen (rock'n'pop[...]

Dîner spectacle équestre

Spectacle, Sports équestres, Repas - Dégustation

Maîche 25120

Du 21/08/2025 au 29/08/2025

Dîner spectacle équestre “Mystère au galop – À vos paris !”. Dîner spectacle interactif, où les spectateurs mèneront l’enquête. Durée approximative de la soirée : 3 heures. Les places étant limitées, la réservation est indispensable. Menu du soir : • Terrine campagnarde • Émincé de volaille sauce forestière, gratin dauphinois & haricots verts • Fromages régionaux • Framboisier • Café ou thé (Boissons non comprises – disponibles en supplément sur place) Le spectacle se déroule dans un espace couvert, quel que soit le temps.

Festival de musique et de danse "Résonances du Mont"

Concert, Danse - Bal - Cabaret, Festival généraliste, Spectacle, Manifestation culturelle, Musique classique

SAINT-JEAN-LE-THOMAS 50530

Du 22/08/2025 au 24/08/2025

Résonances du Mont célèbre la musique et la danse dans un cadre d’exception : le Château Les Hauts. Au programme : - Vendredi 22 août : harpe à 18h, puis trio piano, ténor et soprano à 20h. - Samedi 23 août : démonstrations tango à 18h, puis récit dansé en costume d’époque à 20h. - Dimanche 24 août : thé dansant à 15h, puis concert swing vocal à 18h.

Gimont – Événement voyance & thé avec Lionel Girardon

Bien-être, Conférence - Débat

Gimont - 32

Du 04/09/2025 à 09:05 au 04/09/2025 à 20:05

? Voyance pure & lecture des feuilles de thé à Gimont – Jeudi 4 septembre 2025 ? Le 4 septembre, vivez une expérience rare à Gimont, au salon de thé raffiné Le Thé de Tara. Lionel Girardon, voyant médium pur reconnu, vous propose des consultations sans support et, sur demande, une lecture[...]

Le BarouFestival

Manifestation culturelle, Musique, Musique du monde, Concert, Festival généraliste

Cancon 47290

Du 22/08/2025 au 23/08/2025

Le BarouFestival est un joyeux événement musical proposant des musiques alternatives explorant les cultures et les rythmes du monde. Sur le site bucolique du lac de Cancon, il réunit les passionnés et les curieux dans un partage intergénérationnel où l'énergie collective fait vibrer la scène et le public. Un incontournable pour les amateurs de fête sans limite ! Espaces de jeux pour les enfants. Restauration et buvette de qualité avec produits locaux Ouverture du site du festival dès 18h. Programme du vendredi 22 août : 21h > Sextet Mampy 22h > Quintet Zocco Baïa minuit > DJ Stanbul Programme du samedi 23 août : 20h > Miksi 21h > The Fat Bastard Gang Band 23h > Sofaz

Festival "barakozart"

Jazz - Blues, Festival généraliste, Musique du monde

Saint-Quirin 57560

Du 22/08/2025 au 23/08/2025

Après une pause bien méritée en 2024, retrouvez à nouveau le festival Barakozart dans une ambiance cosy et chaleureuse, des bénévoles au top, et des groupes en tous genres pour un beau voyage musical ! Deux soirs de concerts : - L'orchestre national de Syldavie (musique populaire festive) - Keskifonk (funk band vosgien) - TRIP (rock psyché) - Mary L*Asterisk (chanson groovy française) - Super K7 (chanson française revisitée) - Groupe de Oufff (orchestre festif) - Marco et les ferrailleurs (folk'a'billy cajunisé) - Juules.DJ (DJ set) - Aries & The Scorpios (covers rock) - Jam Session (scène ouverte en fil rouge dans la salle de répétition) Restauration sur place en soirée. Organisé par l'association Parenthèse. Billetterie et préventes en ligne sur HelloAsso.

MUSICALES DU TICOU | DUO THE SAME FACES

Musique, Repas - Dégustation

Bolquère 66210

Le 28/08/2025

LES MUSICALES DU TICOU 19h-22h Etang du Ticou Gratuit | En famille ou entre amis Une soirée conviviale, animée dès 20h par le duo THE SAME FACES ( Christophe Valls et Edu Palomares). Buvette et restauration sur place avec le food truck La Familia. Possibilité de faire griller avec des places à feux mises à disposition ( aliments à faire griller non fournis).

Jeudi des thés - Ruthy Scetbon (théâtre, clown) - résidence d'artistes des Fours à Chaux

Cirque - Marionnette, Théâtre

Regnéville-sur-Mer 50590

Le 28/08/2025

Une rencontre informelle et conviviale avec les artistes, pour découvrir, à l'heure du thé, comment leurs idées peuvent devenir des œuvres. Ruthy Scetbon est comédienne et metteuse en scène. Passionnée par le clown, elle s’est formée notamment à l’école internationale de théâtre Jacques Lecoq. En résidence aux Fours à Chaux, elle travaille sur une nouvelle création clownesque. "Au commencement", est un seule en scène cosmogonique dans lequel une clown vient refaire le monde. Elle range, nettoie, fait le vide, pour repartir à zéro, de rien, du néant. Elle recrée le monde, avançant pas à pas, pour ne pas refaire les mêmes erreurs qui nous ont menées à aujourd’hui, l’état du monde actuel, où le chaos a repris place…

Fred Baker & The Gamblers en concert pour le Folk Club de Cahors avec leur distillation du Blues

Concert, Jazz - Blues, Musique contemporaine, Pop - Rock - Folk, Variété française

Labastide-Marnhac - 46

Du 27/08/2025 à 20:30 au 27/08/2025 à 23:09

Créé en 2024, ce trio électrique composé de Fred Baker (chant, guitare), Didi «King» Brassac (batterie) et Mitch (basse) interprète quelques-uns des grands standards du blues d'artistes comme Muddy Waters, Ray Charles, Albert King, Jimmy Hendrix et quelques autres. Nothin' but the blues[...]

Du son dans les z'oreilles

Musique

Le Folgoët 29260

Du 23/08/2025 au 24/08/2025

Quel plaisir de pouvoir vous annoncer 3 des 4 groupes qui seront présent samedi 23 Août au Folgoët : les Startijen , The Manky Melters et l'orchestre Zap Song Une manifestation "en accès GRATUIT", ce qui est de plus en plus rare...

Balade accompagnée : Le réveil des falaises

Visite guidée, Balades

Étretat 76790

Du 21/08/2025 au 28/08/2025

Balade matinale au départ d’Etretat sur la falaise d’Aval. Dès l’aube, avant que le soleil se lève, vous rejoignez le sommet des falaises. Après quelques minutes de marche, vous dominerez l’aiguille et l’arche. Assis dans la pelouse aérohaline, vous profiterez du lever du soleil. Puis vous dégusterez thé, café, viennoiseries, accompagné d’un verre de jus de pommes… N'oubliez pas de prévoir des jumelles, de bonnes chaussures et une tenue vestimentaire adaptée à la météo. La visite n'est pas adaptée au moins de 6 ans. Durée de la sortie : 2h30 Réservation par mail à cyriaque@natterra.fr, par téléphone : 06 82 77 87 55, ou en ligne.

SOIRÉES ESTIVALES AU DOMAINE PREIGNES LE VIEUX

Musique

Vias 34450

Le 22/08/2025

Soirées estivales au Domaine Preignes le Vieux : Musique, vins et street food dans un cadre d’exception cet été, le Domaine Preignes le Vieux, site historique et viticole emblématique de Vias, vous invite à vivre une soirée inoubliable au cœur de son domaine. Les vendredi 22 août 2025, à partir de 19h30, la cour du château se transformera en un lieu de fête, de convivialité et de découvertes sensorielles. Cette soirée estivale est l’occasion idéale pour allier plaisir des papilles, ambiance musicale et atmosphère champêtre. Les visiteurs pourront déambuler librement et déguster les différentes cuvées du domaine, avec notamment les cuvées Greg&Juju, dans un cadre enchanteur où histoire et terroir se rencontrent. Dans une ambiance festive et chaleureuse, la soirée du 22 août mettra à l’honneur la musique soul & groove du groupe Marla & the Cool Chicken, formation locale aux influences résolument funk. Côté restauration, le public pourra se régaler grâce à Harry’s Tandoors (spécialités indiennes au feu de bois) et Piadina Mia (piadine artisanales italiennes). Le Domaine souhaite à travers ces événements valoriser son patrimoine viticole, favoriser les rencontres et offrir[...]

24ÈME FÊTE DU CASSOULET

Fête, Musique

Castelnaudary 11400

Le 23/08/2025

La Fête du Cassoulet est de retour pour sa 24ème édition, du 20 au 24 août 2025. Castelnaudary capitale mondiale du cassoulet vit pendant cinq jours au rythme du cassoulet et de la musique. Une fête qui rassemble plus de 60 000 personnes. 5 jours de fête, parkings et concerts gratuits. Programme : Cours de la République et contre allées : de 9h à 20h : Marché Artisanal Gourmand et Bio Halle de Verdun de 10h à 17h : le village des villages Quai du Port de 14h30 à 18h30 : animations sur terre et sur l'eau Place de la République 18h : concours du plus gros mangeur de Cassoulet 19h30 : les tontons givrés 21h : 24 k Magic (tribute Bruno Mars) 22h45 : Gold 24h : Massbeat Place de Verdun : 21h : Minitel - Tribute to Téléphone 22h45 : The Elton Experience - Tribute to Elton John Sans oublier , bien sûr, les nombreux repas Cassoulet organisés !

Festival Tempos du Monde

Pour enfants, Festival généraliste

Saint-Paul-lès-Dax 40990

Du 22/08/2025 au 23/08/2025

Tempos du Monde fête sa 25 ème édition ! Ce festival s'impose comme l’événement majeur de cette fin de vacances estivales en offrant au public un environnement propice au divertissement et à la culture dans un cadre convivial hors pair ! C'est une véritable dopamine pour les amoureux de la musique, et même pour les âmes curieuses et sensibles à la découverte. Vendredi 22 août : Les Amazones d'Afrique, Radio Byzance, Kolinga, Alee et Mourad Musset (de La Rue Kétanou) et le Bal du Samedi Soir. Samedi 23 août : Faada Freddy, Sika Rlion, The Bongo Hop, Spelim et Supa Mana. Le samedi après-midi (gratuit et ouvert à tous) : Un spectacle jeune public, des ateliers et animations pour les familles. Sur le site : 3 food-trucks et la tente Berbère, un village regroupant des exposants et associations, des buvettes et un espace camping à proximité pour les festivaliers.

LES INSTANTS JAPON DU BALCON

Repas - Dégustation

Lunel 34400

Le 23/08/2025

Animé par Laura Gouineau alias Rōra Sensei, professeur de japonais à Lunel. Samedi 23 août, le salon de thé Le Balcon Gourmand à Lunel convie petits et grands à un moment de dépaysement et de découverte à l’occasion des « Instants Japon du Balcon », une initiation ludique à la langue japonaise. Les participants auront l’occasion de découvrir les bases de la langue japonaise, de s’essayer aux premiers mots et de se familiariser avec les alphabets nippons dans une atmosphère conviviale et chaleureuse. L’atelier sera ponctué de jeux et d’échanges entre participants, le tout accompagné d’un café gourmand maison aux saveurs du Japon, inclus dans le tarif de 25€. Que l’on soit passionné de culture japonaise, simple curieux ou en quête d’une expérience originale à partager entre amis ou en famille, cet événement promet une parenthèse agréable et enrichissante.